Disturbo del sonno: la sindrome da gambe senza riposo
La sindrome da gambe senza riposo, e’ caratterizzata da una sensazione di fastidio alle gambe, che la persona avverte nel momento in cui va a dormire, o comunque quando e’ a riposo.
Piu’ precisamente le sensazioni sono:
formicolio, crampi, irrequietezza, prurito, a volte anche solo difficolta’ a tenerle ferme, ed un bisogno irresistibile di muoverle. Questo spesso porta la persona ad alzarsi dal letto e camminare, fino a che non sente che il disturbo diminuisce.
La sindrome da gambe senza riposo provoca difficolta’ ad addormentarsi, ed i possibili frequenti movimenti delle gambe durante il sonno possono provocare risvegli. E’ possibile, quindi, che di giorno la persona si senta stanca e deconcentrata.
Ne soffrono di frequente le donne in gravidanza e le persone di mezza eta’.
Il disturbo puo’ peggiorare in gravidanza, con l’assunzione di caffeina, in caso di anemia, oppure se esposti per molto tempo in ambienti caldi o freddi.