Ansia Generalizzata: caratteristiche e sintomi
Il disturbo d’ansia generalizzata è caratterizzato dalla presenza di uno stato ansioso costante, per la maggior parte del tempo per almeno 6 mesi. La persona prova preoccupazione e apprensione eccessive rispetto ai fatti temuti, che di solito sono di origine quotidiana, come le responsabilità della casa o dei figli, paura dei problemi economici o di salute anche nel caso che questi non ci siano, paura di ricevere brutte notizie, piccoli problemi domestici ecc… La persona non riesce a non preoccuparsi e questo non gli consente di avere la giusta attenzione o concentrazione in quello che sta facendo e non sempre si rende conto che la propria preoccupazione è esagerata. Oltre all’ansia e all’apprensione sono presenti alcuni dei sintomi sottoelencati:
- stanchezza
- costante inquietudine
- sensazione di avere i nervi a fior di pelle
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irritabilità
- difficoltà di concentrazione
- vuoti di memoria
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tensione muscolare
- difficoltà a stare fermi
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sonno disturbato